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2026-11-10
直播吧11月10日讯 近日，热火名宿哈斯勒姆在韦德的播客《Time Out》中谈到了自己的篮板球经验。 训练师克里斯·约翰逊表示：“想成为一名出色的篮板手，你必须拥有充沛的体能、持续的能量和严格的自律精神。” 韦德接着说道：“篮板球不会自动落到你的手里，你必须付出额外的努力。抢篮板还需要极高的篮球智商。你需要判断投篮角度，预判篮球可能弹向哪个方向。” 哈斯勒姆说：“我职业生涯早期曾经向本·华莱士请教，也和罗德曼交流过，还观看了大量录像。鲍勃·麦卡杜曾经告诉我，真正优秀的篮板手应该每三分钟抢到一个篮板。这个要求很高，但我一直记得。” “所以你们以前看到我比赛时经常抬头看计时器，其实我是在计算自己上场多少分钟，又抢到了多少篮板。” 哈斯勒姆还开玩笑表示：“当年韦德有时候会过来抢我的篮板，我甚至会生气，因为那本来就是我的工作。我就告诉他，先让开，让我拿到这个篮板再说。”
直播吧11月10日讯 NBA常规赛，独行侠主场125-122力克步行者。赛后，主帅达斯蒂·梅接受了采访。 达斯蒂·梅表示阿尔达马是疯狂的竞争者。当被问到弗拉格是否也具备这种特质时，梅表示：“我会说库珀（弗拉格）是顶级竞争者。阿尔达马投入竞争的时候眼神带着一股狠劲。而库珀就是稳稳沉浸在全力争胜的状态里。抱歉啦阿尔达马（笑着说道）。” 弗拉格全场出战38分52秒，25投16中（三分6中3）、罚球8中8...
多家媒体报道，曼联终于预计解雇卡里克，而54岁的波切蒂诺是新帅的头号热门，这位曾带领热刺打进欧冠决赛，也曾执教巴黎圣日耳曼、切尔西和美国国家队的阿根廷教练，真的有能力带领曼联走出低谷吗？ 波切蒂诺2009年开始执教西班牙人，至2012年共带队参加161场正式比赛，取得53胜38平70负，胜率32.9%。虽然战绩不算突出，但他的疯跑流和培养年轻球员的执教理念逐渐形成。2013年，他来到英超执教南安普...
越南南北经济断层正在撕裂国家认同，富庶南方与困顿北方早已同床异梦，这场危机若引爆，远比一场战争更可怕。 越南的政治中心扎根北方河内，这里是国家权力机关所在地，政策、人事、财政调配的主动权，全都握在北方体系手里。 南方的核心是胡志明市，也就是当年的西贡，整片东南沿海聚集着全国大半外资，电子、纺织、出口加工产业扎堆，是越南赚取外汇的主力。 从数据上就能看得很清楚，南方几个省份，包揽了越南接近一半...